今日のお弁当
オムレツ スナップエンドウとウィンナーのソテー かぼちゃの煮物 プチトマト ふりかけご飯 ×××××××××××××××××××××××××××××××××××××× 昨日、実家へ遊びに行っていたので オムレツもかぼちゃの煮物も実家でもらってきたものなんです(^^; 今日は手抜き弁★ ごめんちゃい #
by emilylunch
| 2010-06-01 11:38
今日のお弁当
ハンバーグ いんげんのバターソテー かにかま巻き玉子焼き 茄子のポン酢漬け プチトマト ゆかりご飯 ×××××××××××××××××××××××××××××××××××××× 昨夜作ったハンバーグのミニ版♪ 茄子のポン酢漬けは以前からよく作ってますが 今回はちゃんとフライパンで焼いてから漬けました。 (いつもはレンチンだったのね) こっちの方が美味しいです(^^; さぁ!! 一週間がんばりましょーーーー☆ #
by emilylunch
| 2010-05-31 00:00
今日のお弁当
鶏ささ身のハーブソテー 玉子焼き ピーマンのおかか炒め かにかまぼこ プチトマト のたまふりかけご飯 ××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× 鶏ささ身のソテーは、無印良品のハープソテーミックスをふりかけて フライパンでソテーしただけなんですが・・・・ お肉の量が限られてて、お味見できませんでした。 いい香りはしてたんですが・・・ 果たしてお味はいかに!? 今週もお弁当、終わりましたねーーーーー♪ お疲れ様でした(^^v #
by emilylunch
| 2010-05-28 00:00
今日のお弁当
豚バラ肉と茄子の味噌炒め 小松菜巻き玉子焼き キュウリとワカメの酢の物 カマボコ プチトマト 塩昆布ご飯 ××××××××××××××××××××××××××××××××××× お弁当upを再開してから、ちょっとだけ中味と盛り付けに 気を遣うようになりました。 今まで手抜き放題だったので・・・(^^; 良い傾向ですよね♪ いつまで続くか分からないけど・・・・★ さてさて、豚バラ肉~の調味料は、お味噌に豆板醤をちょこっと、 お醤油とみりん、お砂糖を加えてますよ。 アタクシもダーリンも好きなお味です。 #
by emilylunch
| 2010-05-27 12:09
今日のお弁当
豚肉と玉ねぎの炒め物 キュウリとトマトのマリネ 黒豆入り玉子焼き ふりかけご飯 プチトマト ××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× 豚肉と玉ねぎの炒め物の味付けは焼肉のタレですよ~♪ 玉ねぎを切ってからレンジで1分ほどチンしておくと炒める時間が省けて あっという間に出来ちゃいますのでお弁当向きですね★ キュウリとトマトのマリネのマリネ液は市販のイタリアンドレッシングに醤油少々 フレンチドレッシングを混ぜてます。 フレンチドレッシングはたまたま頂モノがあったので使ってますが 常備はしてないので、普段はお酢とオリーブオイルを混ぜたりしてますよ。 以前TVで観た『黒豆ダイエット』というのをダーリンに実践してもらってます。 その為色んなものに黒豆混ぜてます。 #
by emilylunch
| 2010-05-26 12:50
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